Masajdan sonra neden ağrı olur

Masajdan sonra neden ağrı olur

Büyük olasılıkla, coşkulu bir rahatlama durumuna geçmek ve gergin kaslardan, ağrıdan veya yaralanmalardan biraz rahatlama sağlamak için bir masaj planlarsınız. Bununla birlikte, iyileşme sürecinin bir parçası olarak, sonrasında bir miktar kas ağrısı veya gerginliği hissedebilirsiniz. Bir antrenmandan sonra ağrı hissedebileceğiniz gibi, masaj da vücudunuzun son zamanlarda hedeflemediğiniz bölgelerini uyarabilir. Vücudunuzun belirli bir bölgesinde ağrı hissediyorsanız, gerginliğe neden […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 22 Haziran 2021