Ne Sıklıkta Masaj Yaptırmalıyım?

ne sıklıkla masaj yaptırmalıyım

Masaj sevenler tarafından sıkça sorulan bir soru, “Ne sıklıkla masaj yaptırmalıyım?” cevabımı aslında size bağlıdır. Randevuların sıklığı, ilk etapta neden masaj terapisi aradığınıza bağlıdır. Bugün, masaj vakti masöz terapistleri tarafından tedavi edilmenizin iki ana nedenini keşfedeceğiz. Randevularınızı ihtiyaçlarınıza en uygun aralıklarla nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. Bakım masajı mı? Gördüğüm danışanların çoğu idame tedavisine ihtiyaç duyuyor. Aktif, akut bir […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 9 Eylül 2022

Masajın kendinizi daha iyi hissettirmesinin 5 yolu

Masajın kendinizi daha iyi hissettirmesinin 5 yolu

Masaj yaptırmanın çok iyi hissettirdiğini bilmek bir bilim insanı olmak gerektirmez ama aslında nedenini açıklamak için bilim gerektirir. Elbette, masajların neden bu kadar iyi hissettirdiğini hepimiz biliyoruz. Rahatlatıcı atmosferin, kokulu yağların ve masözün gerginliği gideren dokunuşunun bir kombinasyonu, herhangi birinin sıkıntılarından 1 saatlik masaj seansına 200 TL gibi ücrete kurtulması için yeterlidir. Ancak bir masaj sırasında harekete […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 11 Mart 2022

Manuel terapi

manuel terapi

Manuel terapi uygulamaları herhangi bir şekilde cihaz ya da makine gerektirmeden yapılan masajlar için verilen isimdir. Elle uygulanmakta olan bir tedavi şekli olarak açıklanabilir. Kas spazmı, kas gerginliği ve eklem disfonksiyonunun neden olduğunu araştırır ve bu bölgelerde oluşabilecek ağrıları giderebilme amacı ile işlem yapar. Bölgelerde yer alan eklemleri manipüle etmek ve kas dokusuna baskı yapabilmek […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 3 Ocak 2022

G5 masajı

g5 masajı

G5 masajı kaslarda birikmiş olan laktik asit ve ödemlerin atılması noktasında yüksek yarar sağlayabilen bir masaj türüdür. G5 masajı ile birlikte ritmik ve hızlı titreşimler ile birlikte sıkılaşmalar sağlanabilir, selülit giderilebilir. Aynı şekilde spazm tedavilerinde de kullanılmaktadır. Özel bir cihaz ile birlikte uygulanmaktadır. Hızlı titreşimler yayarak bölgelerde sıkılaşma sağlanabilmektedir. Pek çok açıdan yarar sağlayan bu […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 27 Aralık 2021

Masaj ve uyku

masaj ve uyku

Giderek daha fazla insan yeterince uyumuyor. Onlardan biriyseniz, sağlığınıza, geçim kaynağınıza ve hayatın eğrileriyle nasıl başa çıktığınıza ne kadar zarar verebileceğini bilirsiniz.  Bazı insanların daha iyi uyumasına yardımcı olacak tıbbi müdahaleler olsa da, bunların genellikle önemli yan etkileri vardır. Uyumanın tek yolu buysa, denemeye değer, ancak önce denenecek başka şeyler var. Bu “ötekiler”den biri de masajdır. Çoğu insan […]

Devamını oku

Kategori Genel | Yazar masajvakti Tarih 1 Aralık 2021